2020-08-23 お好み焼き定食 100円レシピ 自炊 食 家にある食材で倹約100円レシピ自炊メシ。 お好み焼き定食。 具材は薄力粉、片栗粉、たまご、さつま揚げ、干しエビ、刻み昆布、刻みスルメ、天かす、ネギ、ししとう、キャベツ、大葉、紅しょうが。 箸休めにきゅうりと大葉の昆布浅漬けと高菜の油炒め。