チキンホットサンド

100円レシピ。 サバ缶炊込みご飯（サバ水煮） 人参、椎茸、しそ大葉でさっぱりと。

100円レシピ・ランチ。 大辛口ペペロンチーノ

冷蔵庫の残り野菜消費で野菜ゴロゴロなクリームシチューライス。

旬の味覚、大葉三昧。 しそ餃子、ピーマンの香草肉詰め、しそ葉浅漬け

100円レシピシリーズ。 チーズとトマトのホットサンド

100円レシピシリーズ。 パスタローテーションでペペロンチーノ

100円レシピシリーズ。 沖縄焼きそば（ケチャップ味）

遅いブランチ。 100円レシピシリーズ、高菜とチーズのホットサンド。

100円レシピシリーズ。 高菜ペペロンうどん、ツナポテトサラダ。

100円レシピシリーズ。 残ったかしわ飯を高菜チャーハンに。

シンプルな晩ご飯。 かしわ飯、高菜漬け、コロッケ、卯の花、しめじの味噌汁

100円レシピシリーズ。 ツナ、そら豆、しめじ、キャベツのクリームパスタ

100円レシピシリーズ。 ネギと玉子のみのシンプル炒飯

100円レシピシリーズ、地味な夕食。 ガリバタチキン、ニラ玉、わかめと豆腐の味噌汁

100円レシピシリーズ。 パスタローテでナポリタン

100円レシピシリーズ。 かなりHotなチキンカレーと豚ニラキムチ

100円レシピシリーズ。 そら豆、ひよこ豆などなど豆たっぷり投入のサバ缶カレー。 夏に備えてかなりHotめ(ジャワカレーの5倍くらい）に。

100円レシピシリーズ。 シンプルな魚出汁醤油ラーメン、餃子セット

遅いブランチ。 100円レシピシリーズ、ホットサンド。 （沖縄ランチョンミートと玉子の2種）

100円レシピシリーズ。 全卵を使用し、玉ねぎ、にんにく、チーズで旨み、甘味を出した濃厚カルボナーラ

100円レシピシリーズ。 たらこクリームパスタ （にんにく、玉ねぎで甘味、コンソメで旨み増し）

梅雨入りし、雨が降り続きます。 100円レシピシリーズ。 にんにく、唐辛子を効かせたトマトソースに 新じゃが、新たまねぎを加えた 田舎料理風のアラビアータパスタ

関東も梅雨入りしました。 高湿度、暑さに負けぬように。 100円レシピシリーズは、 辛味を効かせた麻婆豆腐と沖縄焼きそば（ケチャップ風味）

100円レシピシリーズ。 シンプルな日本のスパゲティ、ナポリタン。 具材はウインナー、玉ねぎ、きのこ、ピーマン、味付けはデルモンテ・ケチャップ

100円レシピシリーズ。 豚しめじキャベツのクリーム煮と 懐かしい故郷の味、高菜めし。 自作タルタルで白身魚フライ。 （トータル四捨五入でギリ100円）

100円レシピシリーズ。 故郷の味、高菜漬けを使ったペペロンチーノ 暑い季節になってきたのでかなり辛めに。

野菜がみずみずしい季節になりました。 たっぷり野菜をシンプルにガリバタ炒め。 沖縄の古き良き大衆食堂の定番メニュー「おかず」っぽく味噌汁と白ご飯にぴったり。 もちろん、100円レシピで。

久しぶりにカラっと空が晴れあがった。 下の田んぼに水が張られ梅雨入り近いことを知る。今年もきちんと紫陽花が咲いた

遅いブランチ、ホットサンドに野菜たっぷりスクランブルエッグ。 もちろん100円レシピ。