真夏熱暑の100円レシピ。 チキンナゲットと千切りキャベツを大葉、スライスチーズ、スライストマトたっぷりマヨネーズ、ブラックペッパー、つぶマスタードではさんだホットサンド。 さっぱり爽やかな刺激感。

猛暑に負けぬよう豚肉チャージ。 新生姜たっぷりの豚肉のしょうが焼き、千切りキャベツたっぷりにトマト添えて。 付け合わせにきゅうり、生姜、大葉でさっぱりの昆布浅漬けと定番の高菜の油炒め、あげとわかめの味噌汁。 地味に家庭料理な夕ごはん。

100円レシピ。 魚肉ソーセージとアスパラ、大葉、ロースハム、スライスチーズにタルタルソース、マヨネーズたっぷりのホットサンド。