猛暑続きなので、ピリっと唐辛子辛いものを食す。 高菜ペペロンチーノ、砂肝とピーマンピリ辛炒め、温野菜マヨ炒め。 下戸ですが、なんか酒のつまみっぽいメニュー。

梅雨明け直後に盛夏になり暑いので トロピカルなパイナップルをかぼちゃクリームサラダ、千切りキャベツ、ロースハム、スライスチーズとたっぷりマヨネーズでハワイアンなホットサンド。