倹約節約自炊メシ。 肉っ気無し、野菜のみのお好み焼き定食。 具材はキャベツ、にんじん、ネギ、玉ねぎ、えのき茸、うどん。つなぎにたまご。 付け合わせに高菜の油炒めとにらキムチ、えのきと玉ねぎの味噌汁。
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